12 weken begeleidingsprogramma

  • Tijdens deze 12 weken krijgt 1-op-1 begeleiding van onze ervaren personal trainers op het gebied van sport, voeding, slaap en leefstijl om jouw doelen te bereiken

  • Meten is weten. Daar nemen we dan ook graag de tijd voor. Door middel van een persoonlijke meting (0-meting) krijgen wij inzicht in jouw gezondheid

  • Sport 3 maanden voor slechts €57,- per maand (daluren) of €72,– per maand (standaard). Na 3 maanden maandelijks opzegbaar

  • Gratis douches, lockers, sauna en Ice Bath

  • Winnaar beste sportclub van het jaar in Amsterdam

12 weken programma Amsterdam

Fresh biedt veel meer dan alleen een sportschool. Bij Fresh staan wij voor een persoonlijke benadering. Daarom hebben wij het zeer succesvolle 12 weken programma ontwikkeld waarin je 5 afspraken hebt met een trainer. Daarna kun je iedere 6 tot 8 weken een halfuur inplannen met een van onze trainers!

Je krijgt een persoonlijk advies over bewegen, voeding en lifestyle dat het best bij jouw doelstelling aansluit. De professionele trainers houden rekening met jouw ervaring, eventuele blessures en de uitkomst van een aantal fysieke tests.

Wil je meer begeleiding? Dan is een Personal trainer misschien iets voor jou! Klik hieronder voor meer informatie.

Wat bieden wij?

  • Sport al vanaf €57,- euro in de daltijden
  • Een leuke ontspannen sfeer, want sport moet ook leuk zijn! Onze klanten variëren in de leeftijd van 16 tot 86 jaar

  • Kwaliteit: onze trainers worden continue bijgeschoold

  • Wij bieden de mogelijkheid om via de Fresh app te chatten met jouw persoonlijke trainer en coach

  • Met 1-op-1 begeleiding van onze Personal Trainers zorgen wij ervoor dat jij jouw sportieve doelen gaat bereiken. Enthousiast geworden? Meld je dan vandaag nog aan

Rondleiding

Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!

Rustige momenten zijn:

  • Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
  • Dinsdag voor 9:00, tussen 14:30-17:30
  • Woensdag voor 9:00, tussen 11:00-17:00 of na 20:00
  • Donderdag de hele dag
  • Vrijdag vanaf 13:00
  • Zaterdag vanaf 13:00
  • Zondag de hele dag

Meer informatie nodig?

Uitstekend
4.7
Gebaseerd op 406 recensies
beoordeel ons op
I was in Amsterdam for 2 weeks and I loved this gym! People are very kind and the trainers are great.
While traveling to Amsterdam for a few days, I did a personal training session at Fresh fitness. It was super easy to organize via WhatsApp. The gym is clean and has top of the line new fitness equipment. I worked with Jasper, and he is positive and a highly skilled fitness trainer. If I lived here, I would join this gym!
Na lang zoeken eindelijk een sportschool gevonden met een vriendelijke ongedwongen sfeer. Heel gemengd publiek en professionele begeleiding. Ben nu 4 weken aan het sporten en voel mij er heel goed bij. Dank je wel Daan dat je mij op weg hebt geholpen.
Hele chille gym! Goed advies en lekkere shake!
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Maurits, Saskia is onze receptie topper! Je kan ook bij ons terecht over goede info over trainen 😉
Persoonlijke sportschool met een fijne sfeer onderling, mede dankzij de trainers! Na een drukke dag ga ik met plezier naar de kickbokslessen, afsluitend met een sauna sessie. De sportschool was nooit mijn favoriete manier van sporten, maar Fresh heeft er verandering in gebracht. Ook het persoonlijke voedingsadvies gaf mij veel inzicht. Professioneel en toegankelijk!
Geweldige service op de vloer van de sportschool, maar ook achter de balie. Saskia heeft mij goed geholpen met mij bij deze sportschool thuis te laten voelen. Zeker aan te raden!
Hele fijne les (Mobility & Strength) gehad van Lien. Uitdagend, goede opbouw en uitleg. Prettig en professioneel.
Rugklachten, pijnstillers en pas dan actief worden. Het moest echt anders. Al meerdere sportscholen gehad vol met loze beloftes totdat ik Fresh Fitness vond. Het hielp dat mijn buurvrouw, gepensioneerd Fysiotherapeute, er al trainde maar de combinatie tussen een eigen programma en de groepslessen werkt echt voor mij. Fitter en niet gelijk pijnscheuten in mijn onderrug bij onverwachte bewegingen.
Goede intensieve les! Hele lichaam kwam aan bod en alles is weer soepel.
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Nina
Prettige sfeer, vriendelijk en behulpzaam. Nooit te druk, geen opgeblazen ‘gorilla’s’ die apparaten bezet houden.Altijd moeite om te gaan maar steevast blij als ik ben geweest
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Osvaldo, dat is Fresh inderdaad
I gave the gym high ratings a while ago, but the ridiculously short weekend opening hours should change. Or give members an option to workout on their own.
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Ewa, tot snel bij Fresh
Een hele fijne sportschool. Fijne mensen en een relaxte sfeer. En super begeleiding van Rob. Hij luistert goed en geefttraining die past bij mijn wensen en vraag. Dat heeft me enorm geholpen om mijn zelfvertrouwen en plezier in het sporten terug te vinden na een zware medische ingreep.
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Jonathan, fijn te horen. Rob is een topper. Tot snel bij Fresh fitness
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Tim
Super sportschool, lokale mensen, adaptief , goede service & geen haantjes gedrag.
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Casper, fijn te horen! Precies wat we proberen te zijn. Tot snel bij Fresh fitness
Zelden was ik in zo’n fijne sportschool. 🌈🌈🌈
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Janne, we zijn er graag voor jou en vele andere. Tot snel
Fijn personeel, goede apparaten, niet te druk
Reactie van de eigenaar: Dank je wel Sietse, fijn te horen
js_loader

Onze personal trainers

Markus Torenstra

Directeur-eigenaar / Personal Trainer

Maurena Maarsen

Clubmanager

Jasper Mulder

Personal Trainer / Fysiotherapeut

Lindsay Burgess

Personal Trainer

Rob Segaar

Life coach / Personal Trainer

Daniel Karreman

Personal Trainer

Daan Bot

Personal Trainer

Puck Smitz

Personal Trainer

Mahdad Zamani

Personal Trainer

Lien Baelde

Personal Trainer

Seran Baykal

Personal Trainer

Casper Schulte Fischedick

Personal Trainer

Imke de Graaf

Fysiotherapeut / Medisch Personal Trainer

Martijn Kievit

Personal Trainer

Michael Waasdorp

Personal Trainer / Mylogenics

Joep Walta

Personal Trainer (in opleiding)

Denise Hamelijnck

Leefstijlcoach / Personal Trainer

Danielle Hamelijnck – den Ouden

Diëtist / Leefstijlcoach / Personal Trainer

Milan Antoni

Personal Trainer / Diëtist